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Descubre cómo el coaching personal ontológico puede transformar tu vida, ayudándote a reconectar con tu esencia y a superar las barreras que limitan tu bienestar emocional.
El Coaching Ontológico es una disciplina transformadora que se adentra en la esencia de cómo percibimos e interpretamos nuestra realidad y cómo estas percepciones influyen en nuestras experiencias diarias. A diferencia de otros enfoques, el coaching ontológico no se limita a resolver problemas específicos, sino que se enfoca en explorar y modificar la forma en que entendemos nuestro ser y nuestras interacciones con el mundo. Integro, si hace falta, recursos complementarios de otras disciplinas. Es el único coaching que permite mirar al pasado, a diferencia de los que solo parten del presente hacia el futuro. Este tipo de coaching te ofrece una perspectiva integral que aborda tanto tus pensamientos como tus emociones y comportamientos.
El Coaching Ontológico te acompaña en un proceso de toma de conciencia profunda, ayudándote a identificar y superar las creencias y patrones limitantes que moldean tu vida. A través de este autodescubrimiento, puedes reconocer con mayor claridad el impacto que tus acciones y pensamientos tienen no solo en tu bienestar personal, sino también en tus relaciones interpersonales, en tu entorno y en tus logros laborales. Este enfoque holístico te permitirá no solo redescubrir tu verdadero potencial, sino también transformar las barreras internas que te impiden alcanzar un estado de bienestar emocional y psicológico pleno. Al involucrarte en este proceso, comenzarás a vivir de manera más consciente, tomando decisiones que se alineen mejor con tus valores y aspiraciones vitales o profesionales, lo que te llevará a conseguir unos objetivos satisfactorios.
El coaching ontológico no solo aborda los problemas emocionales superficiales; va más allá, buscando las raíces de tus creencias y comportamientos. Es una herramienta esencial para quienes buscan:
El coaching ontológico te ayuda a identificar y desmantelar patrones de dependencia emocional, permitiéndote construir relaciones más saludables y equilibradas.
Aprende a gestionar tus emociones de manera efectiva y a utilizar la inteligencia emocional como una herramienta para el crecimiento personal y profesional.
Descubre y supera los bloqueos que están limitando tu capacidad de avanzar y alcanzar tus metas.
El coaching ontológico no solo aborda los problemas emocionales superficiales; va más allá, buscamos las raíces de tus comportamientos.
El coaching ontológico te ayuda a identificar y desmantelar patrones de dependencia emocional, permitiéndote construir relaciones más saludables y equilibradas.
Aprende a gestionar tus emociones de manera efectiva y a utilizar la inteligencia emocional como una herramienta para el crecimiento personal y profesional.
Descubre y supera los bloqueos que están limitando tu capacidad de avanzar y alcanzar tus metas.
Descubre y supera los bloqueos que están limitando tu capacidad de avanzar y alcanzar tus metas.
Las emociones son el núcleo de nuestra experiencia humana y tienen una influencia profunda en todos los aspectos de nuestra vida, desde cómo nos relacionamos con los demás hasta cómo enfrentamos situaciones de estrés y cambios importantes. En nuestras consultas, nos enfocaremos en desentrañar las raíces emocionales de los desafíos que enfrentas, como la ansiedad, la depresión, los problemas de pareja, el control de la ira y los cambios de humor constantes. A través de un enfoque cuidadoso y personalizado, trabajaremos juntos para identificar patrones emocionales que pueden estar limitando tu bienestar, permitiéndote entender no solo qué emociones estás sintiendo, sino también por qué las sientes de esa manera.
Este proceso de comprensión emocional es esencial para desarrollar estrategias efectivas de manejo emocional. Al profundizar en la naturaleza de tus emociones y cómo se manifiestan en tu vida diaria, te equiparás con las herramientas necesarias para gestionar estas emociones de manera saludable y constructiva. Esto no solo mejorará tu capacidad para afrontar situaciones difíciles, sino que también fortalecerá tus relaciones personales y tu bienestar general. El objetivo es que logres una conexión más profunda contigo mismo, aprendiendo a manejar tus emociones de forma que te permitan vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.
La ontología es una disciplina central en la filosofía que se dedica al estudio del ser y de la existencia. Explora las preguntas fundamentales sobre qué es lo que existe, cómo es que esas entidades existen y cuál es la naturaleza de la realidad. Este campo examina las diferentes formas en que los seres y los fenómenos pueden ser comprendidos y categorizados, proporcionando una base para entender nuestra propia existencia y la de todo lo que nos rodea. En el Coaching Ontológico, la ontología se traduce en un enfoque práctico que investiga cómo interpretamos nuestro ser y cómo estas interpretaciones moldean nuestras acciones, emociones y los resultados que obtenemos en nuestra vida cotidiana.
En el contexto del Coaching Ontológico, la ontología se convierte en una herramienta poderosa para cuestionar y reconfigurar las narrativas que hemos construido sobre nosotros mismos y sobre el mundo. Estas narrativas, que a menudo operan de manera subconsciente, influyen profundamente en nuestras decisiones y comportamientos. Al explorar y desafiar estas interpretaciones, el Coaching Ontológico te permite adoptar una perspectiva más consciente y deliberada sobre tu vida. Esto no solo facilita un cambio profundo en cómo te percibes a ti mismo y a los demás, sino que también promueve un crecimiento personal sostenible, alineado con tus valores y aspiraciones más auténticos.
Es un proceso, a través de preguntas poderosas, de «entrenamiento» mental y emocional, a partir del análisis de las fortalezas y debilidades de una persona, para conseguir introducir cambios y fortalecer su potencial para lograr un objetivo propuesto.
El coaching ontológico se centra en el ser, explorando la identidad, las creencias, los patrones y la forma en que interpretamos nuestra vida y la realidad, a diferencia de otros tipos de coaching pueden enfocarse más en la acción o en la solución de problemas específicos. Es el único que permite adentrarse en el pasado.
La duración del proceso varía según las necesidades individuales y del objetivo, pero generalmente oscila entre 8 y 12 sesiones, con encuentros semanales o quincenales.
Sí, pero en ocasiones puede ser menos efectivo.
Toma de conciencia, creencias y patrones limitantes. Cambio de actitud ante situaciones de la vida. Aprender a actuar de otra manera, a pasar de la idea a la acción.
No, el coaching ontológico es aplicable a diversas áreas de la vida, incluyendo la carrera profesional, las relaciones personales y el desarrollo personal, ya que se enfoca en cómo las interpretaciones y creencias afectan todas las áreas de la vida.