Quiero recomendarte un video de Enrique Rojas, psiquiatra y experto en bienestar emocional, que aborda una visión profunda sobre la felicidad. En este video, Rojas nos habla de cómo la felicidad es un «trabajo artesanal» que cada uno de nosotros debe construir a lo largo de su vida. La clave está en los cuatro elementos que conforman nuestra «constelación geográfica», y cómo estos nos guían hacia una vida plena.
El primer paso en este camino es tener un deseo claro, un objetivo que nos impulse cada mañana y que se convierta en parte fundamental de nuestro plan de vida. Este video, titulado «5 claves para un proyecto de vida feliz», te ofrece herramientas prácticas y reflexiones que te ayudarán a definir ese propósito y empezar a trabajar en tu proyecto de vida con conciencia y equilibrio.
Te invito a que lo veas y a que comiences a aplicar estos consejos en tu vida para sentirte más alineado con tu bienestar emocional y con tus metas.
